En god oplevelse koster mange penge - hvordan kommer man sig over et stort tab?

Hvorfor sker der store tab i online casinoer? Hvad driver en gambler, når han fortsætter med at spille og taber flere og flere penge? Hvor store tab er forbundet med udviklingen af ​​ludomani, og hvad kan man gøre ved det?

Vi vil fortælle dig om hovedårsagerne til store tab, så du kan forhindre farlig spilleadfærd på online casinoer. Vi vil også give praktiske råd om, hvordan du kommer dig efter at miste et stort beløb og gør det til en givende oplevelse, der vil spare dig for endnu større risici. Til sidst vil vi give fuld information om, hvad du skal gøre, hvis gambling har ført dig til afhængighed, og du har brug for hjælp til at bekæmpe ludomani.

Fra en tabt indledende indsats til store tab

Vi spiller alle sammen, og før eller siden taber vi. Men fra hvilket beløb kan et tab betragtes som kolossalt? Det afhænger af en bestemt person og hans bankroll, nogen har ikke ondt af 10.000 kr., for nogen er 100.000 kr. dyrt, men ingenting, og for nogen er endda 1.000 kr. et alvorligt tab. For at forstå, hvad et virkelig stort tab er for dig, skal du vurdere, hvor mange penge der er afgørende for dig. Det afhænger af mange faktorer, men hvis du seriøst fortryder at have brugt penge, så er dette din grænse.

Uanset det samlede tab er vejen til uansvarlig spiladfærd og store tab altid omtrent den samme:

1. En person går ind på et landbaseret casino eller logger ind på et online casino.
2. Der er et køb af jetoner eller en indbetaling, et spiludvalg og den første indsats.
3. Under spillet vender heldet sig væk fra spilleren, og en række tab sætter ind.
4. Tabte et væddemål, to, ti, forstår personen, at det er tid til at stoppe op og spare sig selv for endnu flere udgifter.
5. Faktisk er det ikke alle, der afslutter spillet, mange fortsætter med at spille og taber.
6. “En runde mere, jeg vælger bare en anden type væddemål eller en anden online slot” – oftest er det sådan, taberen tænker.
7. Væddemål efter væddemål, spil efter spil, graver spilleren et hul til sig selv, ude af stand til at stoppe, hvilket i sidste ende fører til et kolossalt beløb af totalt tab.

Hver gang går alt efter dette scenarie, med små afvigelser, men i sidste ende fører det til et naturligt resultat. Hvorfor sker dette? Der er så mange som tre objektive årsager – hormoner, spillervildfarelse og personlig skuffelse. Lad os overveje disse grunde mere detaljeret.

Adrenalin og endorfiner

Der er en videnskabelig undersøgelse, der har bevist, at spilleren får spillefølelser og adrenalinsus ikke kun med sejre, men også med tab. Og adrenalin har som bekendt meget til fælles med narkotiske stoffer. Jo mere en person modtager adrenalin, jo mere ønsker han at gentage handlingen, der fremkaldte frigivelsen af ​​dette hormon. Derfor mister det at vinde som sådan sin betydning for nervesystemet – det er vigtigere at få adrenalin, hvilket betyder, at du skal foretage en indsats mere.

Hver sejr bringer glæde takket være endorfiner, og jo længere vi ventede på sejren, jo større beløb modtaget, jo flere lykkehormoner kommer ind i blodbanen. Dette er også en slags medicin, og så stærkt, at vi er klar til alt for det. Væddemål fortsætter uanset resultatet, bakket op af adrenalin og i forventning om en sejr, der vil eksplodere vores følelser med glæde og lykke.

Spillervildfarelse eller tabsjagt

Dette fænomen blev først identificeret af videnskabsmanden Jean Le Rond d’Alembert. Matematikeren foreslog, at en person ikke kan tabe for evigt, og jo flere gange mønten faldt heads up, jo større er chancerne for at få Tails ved næste kast. Teorien er forkert, og derfor har den fået sit navn – hver gang er chancerne for, at den anden side af mønten falder ud, stadig 50/50. Dette forhindrede dog ikke udviklingen af ​​en hel betting strategi baseret på denne antagelse, og forhindrer ikke tusindvis af spillere i dag i at være sikre på, at hvis du er uheldig 100 gange, så vil du helt sikkert være heldig 101 eller 102 gange.

Faktisk jagter væddemål efter væddemål i håbet om, at sejren er ved at komme, et tab, ikke matematik, sandsynlighed eller statistik. Spilleren er i øjeblikket under den illusion, at han er et skridt væk fra en stor sejr, der kompenserer for alle tidligere fiaskoer. Dette er ret farlig tænkning, da en tabsrække ikke garanterer en efterfølgende jackpot. Derudover, selvom en person vinder, er det usandsynligt, at beløbet for betalingen vil dække hans udgifter til at opnå disse resultater – for meget er allerede gået tabt.

Personlig skuffelse

En anden grund til at blive ved med at satse, på trods af den stigende mængde tab, er en personlig modvilje mod fiasko. Spilleren opfatter de første par tomme spins i en online spillemaskine eller dårlige runder af et brætspil roligt, siger de, det sker. Men hvis den sorte streak fortsætter, kan det forårsage stor irritation i forhold til en selv, til spillet, til online casinoet og endda til dealeren, selvom der ikke er nogen objektive grunde til at være vred, det er bare gambling, og personen potentielt forstået, at en sådan udvikling af begivenheder er mulig.

Frustration fra tabte væddemål fører ofte til et ønske om at tjene penge for enhver pris. Spilleren stræber ubevidst efter at rette op på situationen, at tilbagebetale sin utilfredshed, for at retfærdiggøre sine udgifter. Derfor begynder han at satse oftere, snurre hjulene på online slot hurtigere, hæve indsatsen, satse på flere udfald af lodtrækningen på én gang, og så videre. Adfærd bliver impulsiv og blottet for sund fornuft. Normalt er det det, der fører til store tab, som en person senere vil fortryde meget mere, end han fortryder over den indledende serie af tab, da det stadig var muligt at stoppe ved blot at acceptere nederlag.

Stort tab – hvad skal man så gøre?

Før eller siden befinder hver spiller sig i en situation, hvor et tab følger efter et tab, og der slet ikke er noget lys. Selvfølgelig er total uheld ikke almindelig, og et par dårlige runder kan ikke ødelægge din aften, hvis det samlede resultat af sessionen bringer balancen til nul eller et lille tab. Men hvis det uoprettelige skete, og personen mistede et betydeligt beløb – hvad skal man så gøre? Ikke alle kan nemt komme sig over dette, det tager tid og en del kræfter at overleve en negativ oplevelse og lære en værdifuld lektie af den.

Vi har undersøgt, hvad psykologer og erfarne spillere tilbyder i sådanne situationer og har identificeret de vigtigste tips til at hjælpe dig med at komme dig over et stort tab:

• Vend din opmærksomhed mod omverdenen.
• Lær at styre din bankroll.
• Tag en pause fra gambling.
• Tal med ligesindede.
• Søg gerne lægehjælp.

Det lyder ikke så svært, men hvordan implementerer man disse enkle tips? Lad os finde ud af, hvordan du anvender disse anbefalinger i praksis, og hvordan de kan hjælpe dig med at komme dig efter et stort tab.

Skift opmærksomhed

Et online casino eller en landbaseret spillehal er som et andet univers. I gamblingens verden kan du gemme dig fra den daglige rutine, få livlige følelser og nye oplevelser, men dette bør ikke blive en ny realitet. Med et stort tab er det vigtigt at huske, at du har et rigtigt liv, virkelige problemer og retter din opmærksomhed mod omverdenen. Erstat gambling med andre aktiviteter og følelser, tag fat i din yndlingshobby, sport, vær mere opmærksom på arbejde og familie.

Psykologer har bevist, at det er lettere at opleve vanskeligheder, når sindet er beskæftiget med noget nyttigt, og ikke med selvudskæring. Husk, at livet ikke ender med et tab, så prøv at komme ud af din sædvanlige komfortzone og fyld din verden med noget vigtigere end gambling. Du vil altid have tid til at vende tilbage, online casinoet er tilgængeligt på din pc eller mobil 24/7, og spillehallen bliver næppe revet ned i morgen. En pause og daglige aktiviteter vil dog hjælpe din underbevidsthed med at lære lektien, og du kan starte et nyt spil, mens du bevarer din fornuft.

Styr din bankroll

Hvis du tabte mere, end du havde råd til, så har du alvorlige problemer med at kontrollere dit spillebudget. Det bedste, du kan gøre nu, er at lære, hvordan man korrekt bestemmer størrelsen af ​​bankrollen og for enhver pris holde sig til dens værdi:

1. Tag det samlede beløb af din månedlige indkomst.
2. Træk alle obligatoriske udgifter fra – til mad, forsyninger, transport og andre vigtige komponenter i et behageligt liv.
3. Estimer hvor mange gratis penge du har tilbage – det er det maksimale du kan tabe på en måned.
4. Opdel dit månedlige budget med antallet af spillesessioner, du planlægger at spille (hvis du f.eks. kun spiller om lørdagen, i 4 dele) – dette er din bankroll for én spillesession.
5. Hold dig til det valgte budget, det vigtigste er at størrelsen af ​​nettotabet passer ind i den ramme du sætter. I dette tilfælde kan det samlede antal indsatser være mere – så vinder du også.
6. Mangler du selvkontrol, sæt indbetalingsgrænser og nettotab – det er ansvarlige spilværktøjer i ethvert online casino med dansk licens.
7. Hvis du har tendens til at ændre grænser ofte, skal du oprette yderligere grænser på dit bankkort eller overføre kontrollen over kontoen til en du holder af.

Erfarne spillere hævder, at det er processen med at kontrollere spiludgifter i en måned, for én spillesession og endda for et bestemt spil, der hjælper med at kontrollere sig selv og forhindre forhastede beslutninger og store tab.

Pause fra gambling

Hvis gambling har resulteret i et stort tab, er det sandsynligt, at gambling allerede er et problem for dig. Derfor kan det ikke altid hjælpe dig blot at skifte til den virkelige verden og kontrollere udgifterne. Nogle gange mister en spiller besindelsen så meget, at han mod alle logikkens love fortsætter med at satse, til skade for sit personlige budget, nogle endda optager et lån bare for at fortsætte med at spille. I dette tilfælde er det værd at tage strengere foranstaltninger, og de afhænger af graden af ​​din afhængighed:

• Tiden er gået. Denne mulighed kan anmodes om på alle lovlige casinoer med dansk licens. Hvis du kun spiller på én spilleside, giver det mening – bare skriv til supportteamet, at du vil holde en pause i et par dage eller uger. Din konto bliver midlertidigt blokeret, og du vil simpelthen ikke være i stand til at logge ind på siden i et vist tidsrum.
• Selvudelukkelse. Dette er en hårdere foranstaltning, som ikke vil tillade dig at spille på noget dansk online eller landbaseret casino. Funktionen er gennemførlig takket være ROFUS – det nationale system for frivillig selvudelukkelse. Du kan tilmelde dig der ved hjælp af NemID eller MitID, og ​​vælge en udelukkelsesperiode på 24 timer, 1, 3, 6 måneder eller på livstid. Alle lovlige casinoer tjekker spilleren for tilstedeværelsen i dette register, før de tillader dem at spille, så dette garanterer effektivt, at du ikke rigtig vil være i stand til at satse i den valgte periode.

Du kan bruge begge foranstaltninger udelukkende frivilligt, det er meget svært at tvinge en person til at registrere sig i samme ROFUS, eller det er meget svært at tilføje data der mod hans vilje. Dette er din beslutning, og hvis du tog sådan et skridt, så er du allerede på vej til at slippe af med afhængigheden, og du begynder at komme dig over et stort tab.

Ligesindede og hjælpecentre

Nogle gange er det ikke let at overvinde problematisk spilleadfærd og komme sig over et stort tab på egen hånd. Mennesket er socialt af natur, vi har ofte brug for psykologisk støtte og simpel forståelse fra dem, der allerede har oplevet lignende situationer. Heldigvis er der i dag i Danmark mange grupper og hjælpecentre, der er klar til at yde en sådan støtte, også gratis og anonymt. Her er blot nogle af de organisationer, du kan kontakte med spørgsmål som dette:

Sådan kan disse hjælpecentre hjælpe:

• du kan kommunikere med ligesindede, dele dine problemer og få støtte;
• du kan lære om erfaringerne fra andre spillere, der har de samme problemer, eller som har løst dem tidligere;
• du kan få professionel hjælp i form af samtaler med en psykolog og en detaljeret analyse af situationen, anonymt og i de fleste tilfælde gratis;
• du kan til enhver tid spørge til råds, da mange chats og telefonlinjer fungerer døgnet rundt – ofte giver et sådant opkald eller en besked dig mulighed for at stoppe i tide og ikke lave en fejl.

Det vigtigste er at få mod og søge til et af disse centre. Det er måske ikke nemt, men husk, at alle de mennesker, der går til gruppetimer eller skriver i chat, har eller har haft lignende problemer. Under alle omstændigheder vil du blive sympatiseret og støttet, uden fordomme og fordømmelse.

Medicinsk hjælp

Nogle gange er afhængigheden så alvorlig, at det ikke hjælper at gå på et hjælpecenter og udføre psykologisk arbejde i grupper. Det er videnskabeligt bevist, at gambling er det samme problem som rygning, alkoholisme og stofmisbrug. Hvis en spiller formår at stoppe i tide, er det fantastisk, men der er dem, der har prøvet alt og bliver ved med at vende tilbage gang på gang til ukontrollerede pengespil. Til sådanne sager har alle de ovenfor beskrevne organisationer særlige behandlingscentre, hvor der udover psykologer arbejder psykoterapeuter og narkologer.

I sådanne institutioner er der et fuldt pensionat, i dem kan en person virkelig være fuldstændig isoleret fra gamblingverdenen. Personalet på sådanne centre er uddannet og har de højeste kvalifikationer, behandlingen udføres omfattende og hjælper virkelig med at overleve selv de største tab og relaterede problemer. Det vigtigste er at indse og acceptere din tilstand og ikke være genert for at bede om sådan hjælp. Husk, der er intet at skamme sig over, dette er en bevidst og modig handling af en fornuftig person, som vil give en chance for et normalt og tilfredsstillende liv uden afhængighed.

At komme sig over et stort tab – vores konklusioner

Spil er vanedannende, dette er et velkendt og bevist faktum. Spørgsmålet er, hvor meget lysten til at spille styrer dit liv. Hvis du kontrollerer situationen, uanset hvor meget du elsker at spille, vil alt være godt med dig, du vil være i stand til at stoppe i tide. Men hvis du har tabt dig stort, er dette efter vores mening allerede en alvorlig grund til at overvurdere din tilstand og indrømme, at du ikke længere kontrollerer din afhængighed.

Et stort tab er ikke kun skuffelse i dig selv, i spillet, i casinoet. Normalt er dette en hel stak af psykologiske og økonomiske problemer. Og de vil ikke forsvinde nogen steder, de skal løses, selvstændigt eller med nogens hjælp. Det bedste, du kan gøre umiddelbart efter et stort tab, er at tage en timeout på et online casino, eller bruge ROFUS, og kontakte et af hjælpecentrene for at få støtte og råd fra dem, der allerede har oplevet det.

Gambling er interessant og spændende, det er lyse følelser og en fantastisk tid. Men husk – det er også risikoen ved at tabe penge og selvkontrol, og det skal du være forberedt på. Spil ansvarligt, hold dig til dit budget, bliv ikke hængende i spillet, og hold kontakten med nogen af ​​de hjælpecentre, vi har skrevet om før. Tag en almindelig selvevalueringstest, spil for sjov, og jagt ikke tab – på denne måde vil du beskytte dig selv så meget som muligt mod større tab og deres konsekvenser.